Qui suis-je?
Sophrologue certifiée RNCP en entreprise & en cabinet, j’aide chacun à se [re]mettre en lien avec son corps pour améliorer son équilibre au travail comme à la maison.
Je vous accompagne aussi en visio dans le monde entier, en français ou en anglais.
Formation:
Après plusieurs années dans la communication dans le milieu culturel et du luxe à Paris, j’entreprends en 2013 une reconversion professionnelle en me formant au métier de sophrologue à l’Institut de Formation à la Sophrologie, Paris 10ème.
Après avoir découvert et redécouvert la sophrologie à plusieurs reprises dans ma vie (stress, deuils, grossesses), il m’apparaît alors tout naturel de m’y former. Cette démarche répond à un souhait de replacer l’écoute et l’humain au cœur de ma pratique professionnelle.
Expériences et compétences:
J'ai exercé pendant plus de 6 ans à Singapour (ayant eu l'honneur d'être la première sophrologue à y travailler officiellement) avec une spécialité "maternité/naissance/accouchement".
Maman de 3 enfants, je suis sensibilisées aux thématiques de la maternité, parentalité et surcharge mentale.
Suite à mes nombreuses expatriations, je suis sensibilisée aux enjeux du changement de vie et aux contextes de vie multiculturels, et mon expérience professionnelle au sein de structures internationales m'a permis d'appréhender les enjeux de performance et de stress à un niveau corporate. J'ai suivi de nombreux personnes en expérience de burn-out avec impact sur vie privée et sommeil.
En 2016, j'ouvre à Singapour un centre pluridisciplinaire autour du mieux-être qui regroupent des professionnels francophones: le Serendipity Centre.
En 2020, je me réinstalle sur Paris et ouvre ma pratique au sein du cabinet L'Arbre de Vie, Paris 5e.
J'intègre le comité parisien de La Ligue Contre la Cancer, en tant que sophrologue bénévole. Ainsi que RESENDO (Endométriose) et Lutter contre la douleur Ile de France. Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Début septembre 2021, je propose mon expertise aux entreprises françaises mais aussi internationales sous forme de séances collectives (en visio ou présentiel). Je remercie L'Oréal, Engie, Javelo, Swile, Doctolib, The Corporate Gym, Doctrine, CXG...pour leur confiance.
Mes valeurs:
Empathie, authenticité, écoute avec le coeur, soutien, efficacité.
Mes diplômes:
2013
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Diplôme de Sophrologue certifiée RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, France, dirigée par Catherine Aliotta
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Certificat d’Instructrice en Massage pour bébé, International Association of Infant Massage)
2019
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Diplôme de praticienne en Hypnobirth, Marie Mongan Method, Kuala Lumpur, Malaisie
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Formation à la méditation de pleine conscience, Mindfulness-based stress reduction program MBSR, Singapore Management University, Singapour
depuis 2014
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Travail en équipes pluridisciplinaires à Singapour et Paris (médecins généralistes, pédiatres, psychologues, psychiatres, sage-femmes, coachs, ostéopathes, diététiciens….)
depuis 2021
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Membre de la Chambre syndicale de sophrologie
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Bénévole pour la Ligue Contre le Cancer à Paris
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Membre de RESENDO (Réseau Ville-Hôpital de Paris pour l'Endométriose)
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Membre de LCD-Paris (Réseau Ville-Hôpital Lutter Contre la Douleur)
Contactez moi:
+33 (0)615731071
