Cours de groupe

"sophrologie préparation à l'accouchement"

 

 

Vous souhaitez aborder la grossesse et l'accouchement dans son ensemble et rencontrer d'autres mamans?

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Venez participer à un cours de groupe sophrologie préparation à l'accouchement.

 

 

Quand ?

21 janvier 2020 sur 4 séances (complet)

Prochain cycle mai 2020 (si la situation Covid19 le permet): me contacter

 

Où?

SERENDIPITY Centre

51 Waterloo Street, #04-01

Singapore 187969

 

Combien?

300 dollars le cycle de 4 séances.

 

Comment se déroule ce cours en groupe ? 

Chaque cours a un thème comme fil conducteur entre les exercices.

- des exercices de respiration et décontraction musculaire, doux et adaptés à votre état 

- un exercice de détente profonde et visualisation mentale où vous serez assise ou semi-assise

La séance s’achève par un temps d’échanges sur vos ressentis.

 

Comment réserver?

En m'envoyant un mail: cecilechauvot@yahoo.fr ou par directement par le formulaire contact